Warum Sexy Beine und Po?
Für Einsteiger

Es ist ein Workout, welches im Cardio Bereich duminiert, ideal für jede Anfängerin und Wiedereinsteigerin. Du profitierst von vielen Wiederholungen, ohne Sprünge. Dein Stoffwechsel wird ordentlich angekurbelt und die Fettverbrennung aktiviert. Nach 6 Wochen wirst du dich bereits fitter fühlen und stehst wieder mit Spass im Training.

  • Cardio
  • Kraft
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